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- 丰胸塑身特效食谱
- 作者： 林禹宏著 来源： 康鉴文化出版社 年份： 2011 文献类型 ： 图书 关键词： 美术(学科: 地点: 年代: 中国 作品 现代) 美术
- 描述： 胸部一向被视为女性魅力的象征，从大小、形状到外扩、下垂等，都是令人相当在意的问题。想要维持最佳状态，只要饮食、保养观念正确，改变饮食，搭配一些秘诀技巧，雕塑傲人曲线、变身吸睛美人、告别平坦、拥有完美胸部，就是这么简单！如何瘦身减肥不减胸吃青木瓜、花生猪脚、酒酿汤圆、牡蛎真的可丰胸多吃哪些食物可以有效美胸胸部大小是天生注定吗过了青春期，胸部还能长大吗配合月经周期，胸部升级发育非梦事如何掌握丰胸的关键时刻爱生气，小心胸部会缩水160道丰胸美型料理．打造自信黄金比例营养师精选9大类常见天然食材，设计160道元气养身食谱，发挥神奇食疗效果，轻松吃出丰满上围，变身胸部有料的大美人。达人专业出击，胸部升级秘笈全公开专家提供简单、自然、实用资讯，双峰升级饮食生活秘诀，从饮食、生活习惯、穿衣技巧、日常保养、居家运动著手；雕塑魅力曲线，拥有凹凸有致的魔鬼身材，掌握正确知识，用对方法，效果胜吃药！汉方丰胸调理智慧一次掌握中医师分享丰胸秘笈，五脏六腑照顾得当，调理体质，把握关键阶段食疗保养，在对的时间、做对的事，罩杯就能有效升级，让女人更有自信！
- 控制体重10堂健康课
- 作者： 简芝妍作 来源： 康鉴文化出版社 年份： 2008 文献类型 ： 图书 关键词： 城市(学科: 研究) 学科: 城市 雕塑
- 描述： 控制體重10堂健康課集各種控制體重祕訣，詳細歸納10堂健康課程，從基礎到進階一應俱全，讓你循序漸近，成為得心應手的控制體重專家！33道營養美味的瘦身食譜高纖維質、高維生素、高蛋白質，構成33道營養又美味的瘦身料理。想要瘦身，就必須從內開始調理，?天持之以恆，才能瘦的健康又美麗！72招體態輕盈雕塑運動想要體態輕盈不是難事！善用零碎時間、運用小道具，無論是上班空檔、手中的寶特瓶、做家事甚至只是坐著，都能雕塑身材，讓自己更健康！掌握7大纖瘦營養素鉀；維生素A、E、B；纖維素；卵磷脂；抗氧化劑─這些都是預防梨形身材、緊實肌肉、代謝脂肪、消除腿部浮腫、防止便祕不可或缺的營養祕密武器！