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- 塑身女皇郑多莲D-21局部塑身 紧实臂&性感锁骨
- 作者： 郑多莲著 来源： 三采文化出版社 年份： 2013 文献类型 ： 图书 关键词： 石窟 石窟(地点: 宗教石刻 学科: 宗教石刻(地点: 摄影集) 合川县
- 描述： 大部份女性在25岁以后开始臀部下垂且失去弹性，臃肿的腿部线条和粗壮的大腿，让你渐渐对自己身材失去自信…现在每天只要30分钟，帮你找回充满弹性的臀部和紧实的诱人美腿！年近50岁欧巴桑，都能练成诱人曲线曾经是身材发福、有两个读高中子女的中年妇人，到现在年近50岁欧巴桑，都能锻炼成诱人曲线，郑多莲所创造独特又有型的有氧运动，风靡全亚洲，人气指数超高。根据韩国电视台节目的采访报导显示，在台湾粉丝心中，比少女时代更有名、更受欢迎的韩流女星，就是郑多莲！摆脱松垮下半身，打造性感臀腿瘦身操，到绝不复胖的瘦身料理，下半身一次瘦到位！10个打造诱人纤长美腿的锻炼运动10个雕塑蜜桃般翘臀的锻炼运动摆脱下半身浮肿的瘦身秘诀挥别大屁股、大象腿的9道瘦身料理21天密集锻炼瘦身计划……