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93岁肌肉“型爷”
作者： 暂无 来源： 少先队小干部 年份： 2015 文献类型 ： 期刊 关键词： 中国青年   荔湾湖   孔武   高强度运动   引体向上   单双杠   抗衰老   运动健身   youth   健身教练  
描述： 他身着白色背心,孔武有力的臂膀,紧绷的肌肉线条,堪称雕塑般的肌肉型男。哦,不!他不是年轻的运动员或健身教练,而是一名年逾九旬的普通广州老人。93岁的沈华20年前开始健身,每天至少在健身房训练1小时,用高强度运动对抗衰老。如今年过九旬的他做起引体向上、单双杠依然不在话下。他坦言,自己健身不为竞
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