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- 93岁肌肉“型爷”
- 作者： 暂无 来源： 少先队小干部 年份： 2015 文献类型 ： 期刊 关键词： 中国青年 荔湾湖 孔武 高强度运动 引体向上 单双杠 抗衰老 运动健身 youth 健身教练
- 描述： 他身着白色背心,孔武有力的臂膀,紧绷的肌肉线条,堪称雕塑般的肌肉型男。哦,不!他不是年轻的运动员或健身教练,而是一名年逾九旬的普通广州老人。93岁的沈华20年前开始健身,每天至少在健身房训练1小时,用高强度运动对抗衰老。如今年过九旬的他做起引体向上、单双杠依然不在话下。他坦言,自己健身不为竞
- 健身房里的“肌肉型爷”
- 作者： 陈琳 来源： 金秋 年份： 2017 文献类型 ： 期刊 关键词： 健身知识 身体状况 外国友人 荔湾湖 健身训练 孔武 引体向上 单双杠 抗衰老 健身教练
- 描述： ,每天至少在健身房训练1小时,以高强度的运动对抗衰老。如今,年过九旬的他做起引体向上、单双杠依然不在话下。但老人坦言,自己健身不为竞争、不追逐极限,只希望强身健体。“华仔,又来了!”当沈老步入健身房,正在训练的
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- 作者： 暂无 来源： 科学健身 年份： 2005 文献类型 ： 期刊 关键词： 健身健美操 体适能 大众健美操 普拉提 意大利文艺复兴 著名雕塑家 运动减肥 德曼 大卫 健身教练
- 描述： 英健身教练指出大卫雕像身体畸形意大利文艺复兴时期著名雕塑家米开朗琪罗的作品"大卫"一直以其俊朗的外形、完美的体态而被人们看作是"美男子"的标志,然而,英国健身专家近日却提出了质疑,大卫的体形并不完美,有着十分明显的缺陷。英国"普拉提"健身课程的专业教练大卫·赫德曼说,"大卫"的背部有些畸形,他的臀部没有结实的肌肉,甚至于他的脚趾也是一种病态的锤形趾,这一切都显示出大卫的身体缺乏灵活性和柔韧性,是长期习惯性的一些错误姿势造成的后果。