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关键词
春天喝五彩元气蔬果汁
作者：
seven Holden
小南
小鱼
来源：
上海调味品
年份：
2010
文献类型 ：
期刊
关键词：
补充营养
果汁
调养
元气
营养成份
膳食纤维
描述：
感受着春季万物苏醒的悸动，我们的身体也正需要在春季里多多调养，补充营养和元气，养出更多的美丽和自信——这是蔬果汁可以给你的。看似普通的蔬果汁含有丰富的多种营养成份与
膳食
纤维，是春天里不折不扣的“美人汁”。
让“五色食物”同上餐桌
作者：
刘永连
来源：
山东食品科技
年份：
1999
文献类型 ：
期刊
关键词：
营养素
食物品种
优质蛋白质
畜禽肉类
多种维生素
营养学专家
微量元素
无机盐
膳食纤维
不饱和脂肪酸
描述：
世界上食物品种成千上万,颜色五彩缤纷。营养学专家把食物按颜色分为五大类。 白色——大米、面粉等各类食物。可使人体获得淀粉、蛋白质、多种维生素,产生热量及十余种营养素,是维持人体生命活动所必不可少的,但往往缺少某些人体必需的氨基酸。 红色——各种畜禽肉类、鱼虾等食物。是优质蛋白质、脂肪、无机盐和微量元素的来源。 绿色——各种新鲜蔬菜、水果。能提供多种维生
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