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- 保护区管理者的科技梦
- 作者： 曹江雄 来源： 人与生物圈 年份： 2013 文献类型 ： 期刊 关键词： 草原退化 生态系统功能 古尔 新疆北部 五彩城 视觉冲击 有蹄类动物 普氏 身价不菲 不知道
- 描述： 如果是通过自驾的方式游览过新疆北部的朋友,一定对准噶尔盆地西部的217国道和东部的216国道留有很深的印象,尤其是东部的216国道,既有7.7亿年前的古海温泉可以美肤养神,也有极具视觉冲击力的五彩城.为数不多的导游还会这样介绍:你沿216穿越古尔邦通古特沙漠,还有个动物保护区,偶尔能跳入你眼里的野生动物或许就是身价不菲的普氏野马.
- 练练哑铃大有益处
- 作者： 王永嘉 来源： 长寿 年份： 2012 文献类型 ： 期刊 关键词： 重量 系统功能 不适合 力量锻炼 哑铃 身体 选择自由 老年人 力量训练 运动轨迹
- 描述： 说起力量训练,许多人以为是年轻人的事,而哑铃类的力量训练老年人却少有问津。他们认为年纪大了,身体不好,劲儿也小了,不适合练哑铃。其实老年人由于力量开始下降,神经系统功能开始退化,更应多进行力量锻炼。哑铃由于具有小巧玲珑、重量选择自由、运动轨迹自由、需要用大脑进行有效的控制等特性,是老年人进行力量锻炼的首选。