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10分钟美体操,身体显线条
作者: 暂无 来源: 人生与伴侣(下半月) 年份: 2016 文献类型 : 期刊 关键词: 下压   拱起   女性朋友   左扭   平板式   臀部肌   单脚   完成动作   侧肌  
描述: 这款美体操是针对腹部、胸部、腰侧、大腿与小腿等女性朋友们极度重视的部位所创的,只要每天坚持进行美体操,就能永保迷人的弹性与线条。雕塑腹、臀线条的平板式运动:同步锻炼腹部与臀部肌肉。
马背上的芭蕾
作者: 暂无 来源: 四川党的建设(城市版) 年份: 2014 文献类型 : 期刊 关键词: 上如   红原县   单脚  
描述: 6月17日,红原县首届"邛钦杯"民族传统马术赛开幕。骑技高超的红原县民间马术队表演了镫里藏身、马背英姿、五彩凌空、双鹰展翅、飞马倒立等19个项目。马术队的小伙们时而单脚站立在马背上如雄鹰展翅,时而斜跨马背侧身扛枪射击,整个赛马场的热情瞬间被他们豪放、奔腾的表演而点燃。
绝美牛背山
作者: 本刊编辑部   来源: 四川党的建设(城市版) 年份: 2016 文献类型 : 期刊 关键词: 上如   红原县   单脚  
描述: 雪山 冰瀑 红日 云海 牛背山,海拔3660米左右,位于二郎山朝青衣江一侧,视野开阔,云海壮丽,被誉为“中国最大的观景平台”。 四周连绵不断的群山错落有致,蜀山之王贡嘎雪山矗立于最高点,泥巴山、娘娘山、瓦屋山、峨眉山、夹金山、四姑娘山和二郎山在前,大渡河大峡谷在后,几乎天府之国的所有名山峻岭在此时都变成了玲珑盆景,景色美不胜收。
“呆头鹅”碰上“青花瓷”
作者: 安一郎   来源: 情感读本 年份: 2016 文献类型 : 期刊 关键词: 教学工作   另眼相待   自由飞翔   毫不在意   人能   青春飞扬   头鹅   午饭时间   单脚   班集体  
描述: 快乐是自己的,没有人能抢走……1班上的同学都在背后叫我"呆头鹅"。我无所谓,他们爱叫什么是他们的事,与我无关,就像我笑不笑,跟他们有什么关系呢?我在班上没有朋友,一个班六十几号人,同学半年了,我几乎
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