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10分钟美体操,身体显线条
作者: 暂无 来源: 人生与伴侣(下半月) 年份: 2016 文献类型 : 期刊 关键词: 下压   拱起   女性朋友   左扭   平板式   臀部肌   单脚   完成动作   侧肌  
描述: 这款美体操是针对腹部、胸部、腰侧、大腿与小腿等女性朋友们极度重视的部位所创的,只要每天坚持进行美体操,就能永保迷人的弹性与线条。雕塑腹、臀线条的平板式运动:同步锻炼腹部与臀部肌肉。
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