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2011
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按来源分组
医药与保健
(1)
关键词
倒跑,雕塑大腿臀部肌肉更有效
作者：
臧恒佳
来源：
医药与保健
年份：
2011
文献类型 ：
期刊
关键词：
健身功效
大腿
健身效果
跑步
技术含量
臀部
运动生理学
姿势
肌肉
夏季
描述：
据英国《周刊》杂志报道,倒跑虽然看上去姿势有点奇怪,但却能达到更好的健身效果。这种技术含量很高的跑步方式,已经成为2011年夏季健身热潮。文章引述运动生理学家的话指出,这种起源于上世纪70年代的运
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