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2009
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科学健身(健美先生)
(1)
关键词
价值10磅体重的计划
作者：
刘可
来源：
科学健身(健美先生)
年份：
2009
文献类型 ：
期刊
关键词：
胸部
练习
斜方肌
哑铃
训练方式
膝关节
史密斯
杠铃
训练动作
腹部
描述：
一套高效的增肌计划和一个富含雕塑艺术的燃脂计划。这两个为期四周的计划即将成为你的救星。
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