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- 型男自造 我型我塑 修订版
- 作者： 中映良品编著 来源： 成都：成都时代出版社 年份： 2011 文献类型 ： 图书 关键词： 环境设计 居住区 绿化规划 环境设计) 空间规划 绿化规划) 学科: 居住区(学科:
- 描述： 哑铃、杠铃、徒手运动，不受时间场地限制的抗阻力DIY运动，雕塑完美的BODY曲线，轻松练成魅力6块肌。5分钟打造精力充沛、体魄强健的阳光运动美型男！ 力与美的精美彩图，健美先生亲自示范、完美解析六大部位肌肉的雕塑方案，想练哪里就练哪里！ 万众瞩目的超人气教练带领大家一起锻炼出男性的玫瑰好身材！
- 10日塑形你最型 男子普拉提斯 修订版
- 作者： 邹康宁编著 来源： 成都：成都时代出版社 年份： 2011 文献类型 ： 图书 关键词： 近代) 艺术史(地点: 年代: 世界
- 描述： 男人对肌肉的崇拜迷恋由来已久，以前展现在米开朗基罗，罗丹，米隆等杰出雕塑家的艺术作品上，强健的肌肉线条是对造物主的极致咏叹；现在则表现在世人对史泰龙、李小龙、布拉德·皮特等荧屏肌肉男的崇拜上。普拉提斯不单单局限于单纯的减肥，更注重深层锻炼肌肉、精准雕塑体形。与会让身体变得短粗、体积过大的传统训练方法不同，普拉提斯能把肌肉塑造得结实而富有线条，让身材看起来健美匀称。另外，普拉提斯配合有氧呼吸与深度冥想，在美化形体的同时也增强肌体器官的功能，改善生理机能，舒缓心理压力，消除各种疼痛，对抗疾病入……
- 7日速效瘦身瑜伽YOGA
- 作者： 东映文化编著 来源： 成都：成都时代出版社 年份： 2005 文献类型 ： 图书 关键词： 雕塑(地点: 年代: 图集) 中国 学科: 现代
- 描述： 所需能量，从而达到窈窕身段的目的。这套音乐唯美脱俗，恍如天籁，可作休闲、入睡前的放松音乐。曲影，知名的美体畅销书作家、著名企业形体顾问、多家高尚健身会所首席瑜珈导师、时尚杂志专栏作家、高级营养师。毕业
- 时尚钢管纤体舞
- 作者： 王迪 雨泽编著 来源： 成都：成都时代出版社 年份： 2009 文献类型 ： 图书 关键词： 现代舞蹈 基本知识
- 描述： 健身钢管舞分为杆上技巧、杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能让你在上下翻飞的高难度动作中极速雕塑完美的身体曲线；杆下舞蹈动作融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素，即能消脂纤身又能让舞者散发热情奔放的娇媚诱惑。
- 告别大肚腩
- 作者： 秀秀编著 来源： 成都：成都时代出版社 年份： 2009 文献类型 ： 图书 关键词： 基本知识 减肥
- 描述： 普拉提斯精准雕塑腹部肌肉，器械健身强力剔除沉积脂肪，舍宾专攻减腹死角，瑜伽内外兼修成就完美小腹。权威健身专家精心编排4套最强效的减腹专业运动套路，即刻打响大肚子3周歼灭战！帮你甩掉“游泳圈”，告别“啤酒肚”，跟大肚腩说bye-bye！ 本书帮你了解腹部结构，详细分析大肚子的形成原因，教你制订合理的减腹计划： 控制食欲和烹饪的技巧、瘦身食物排行榜、瘦腹饮品diy、高脂食物黑名单……让你越吃越瘦； 精准到位的普拉提、强力速效的器械健身、细节雕塑的舍宾、内外兼修的瑜伽，更有简便易学的十余……
- 油画
- 作者： 梁山编著 来源： 成都：成都时代出版社 年份： 2013 文献类型 ： 图书 关键词： 高等学校 教材 油画
- 描述： 本书包含油画的基础理论知识、材料准备、配色、学习方法与技巧、创作实践等，尽可能从认识过程和认识规律深入浅出地引导读者系统地学习与掌握油画的技能技巧。
- 潘玉良传 1899-1977
- 作者： 伊戈著 来源： 成都：成都时代出版社 年份： 2003 文献类型 ： 图书 关键词： 传记) 潘玉良(学科: 潘玉良
- 描述： 本书结合这位近代史上著名画家的素描、版画、油画作品、介绍其从青楼女子到画家的曲折经历，阐述其师从名家刘海粟、赴法学画、其定居巴黎的生活历程。