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- 形体舞蹈理论与实践研究
- 作者： 王可著 来源： 北京：光明日报出版社 年份： 2014 文献类型 ： 图书 关键词： 舞蹈训练
- 描述： 本书根据中国人的体能及形体特点，以提高大众的体质和形体素质为主导，改善和雕塑身体形态，培养高雅的气质和风度为目标，从基础理论和实践的结合上阐明了形体练习的基本原则、原理和要求，并从多年教学中对一些雕塑健美形体行之有效的内容进行了收集、整理、归纳、总结。在练习方法的选择上力求简单易行，使练习者能根据自身的形体状况，有针对性地进行徒手或器械负重练习，科学地制定训练的组数、次数及锻炼的密度，以改善其身体各部位的围度比例，弥补形体的缺陷及不足，并通过长期系统的训练和科学的指导，永远保持着举手投足间洋溢明快动人的神韵和活力。