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陶瓷工艺
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2003
(1)
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游泳
(1)
关键词
俄罗斯体能训练及国青花游队测试情况分析
作者：
赵元
来源：
游泳
年份：
2003
文献类型 ：
期刊
关键词：
国家青年队
体能训练
训练方法
游泳
俄罗斯
训练内容
描述：
一、俄罗斯体能训练介绍 体能训练分两大部分:陆上训练和水上训练 (一) 陆上训练内容和安排:
1
、训练项目:柔韧、技巧、舞蹈、灵敏、体能。 2、训练课次安排和时间:以上内容基本每周安排两次,每次
1
个半小时。
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