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助职场男性抗压的六大美食
作者： 暂无 来源： 人力资源管理 年份： 2014 文献类型 ： 期刊 关键词： 心脏血管   脂肪酸   血管收缩   高脂血症   花椰菜   深海鱼   精子   男性   维生素   三酸甘油脂  
描述： 1.深海鱼:压力大让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等,对心脏血管特别有益。2.高维生素C食物:男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,维生素C能让老化的精子再度充满活力。高维生素C的蔬菜水果有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。
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