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- 聪明妈妈的五彩南瓜盅
- 作者： 暂无 来源： 人生与伴侣(下半月版) 年份： 2015 文献类型 ： 期刊 关键词： 做一做 根蒂
- 描述： 南瓜营养丰富,配上当季的各种瓜果豆类,有助于提高免疫力,增强体质,特别适合在秋冬季食用,减少疾病的发生。而且,因为品相特殊,更是宝宝的最爱。如果宝宝不爱吃饭,聪明的妈妈不妨做一做这道五彩南瓜盅。原料:南瓜一个,蜂蜜20g,杏仁露适量,红小豆一把,绿豆一把,玉米一把,山药一根,红枣5枚,紫米10g。