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关键词
资讯
作者：
暂无
来源：
科学健身(健美先生)
年份：
2005
文献类型 ：
期刊
关键词：
健身法
假证书
体适能
文艺复兴时期
健美锻炼
健身课程
柔韧性
肌肉
专业教练
大卫
描述：
十分明显的缺陷。英国普拉提健身课程的专业教练大卫·赫德曼说,大卫的背部有些畸形,他的臀部没有结实的肌肉,甚至于他的脚趾也是一种病态的锤形趾,这一切都显示出大卫的身体缺乏灵活性和
柔韧性
,是长期习惯性的一些错误姿势造成的后果。
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