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五彩牛肉卷
作者: 黄阁宾   来源: 科学健身·健美先生 年份: 2007 文献类型 : 期刊 关键词: 补充   牛肉   优质蛋白质   吸收率   肉卷   肉类   胡萝卜   健身房   脂肪   紫菜  
描述: 主料:干豆皮2张、牛肉馅200克、寿司海苔1张、胡萝卜100克辅料:党参、麦冬,五味子煎汁、盐、胡椒、生抽、鸡汁、牛肉精、花椒、姜葱汁适量制作方法:1、在牛肉馅中适量放入全部辅料,调匀备用;2、将拌
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