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劲舞瘦身球
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作者:
编辑部
来源:
饮食科学
年份:
2010
文献类型 :
期刊
关键词:
重心
下沉
舞步
臀部
膝盖
右脚
左手
持球
连续
左脚
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描述:
来与瘦身球一同玩乐吧,跟着强力节拍随兴起舞,享受音乐快乐,开心运动燃脂,即效雕塑腰、臀、腿,拿起你的可爱小球,每个动作连续至少做4次,一起来练酷辣劲舞。
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“猴学人”
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作者:
孙毓坤
张胤德
来源:
中国戏剧
年份:
1962
文献类型 :
期刊
关键词:
大腿
坐式
功夫
孙悟空
姿态
葫芦
右脚
雕塑
左脚
学人
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描述:
先师楊小楼先生生前演《安天会》和《闹龙宮》的孙悟空,有手“絕活”,我练了好多年,始終沒学好,一直沒敢在台上用。这个功夫,正像庙內雕塑坐佛的姿态,是左脚搭在右边大腿上,右脚搭在左边大腿上,两脚脚心向上。这个姿态俗称“五心朝天”。楊先生就是把这个坐式,运用在这两出猴戏里:在《安天会》