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《导引图》与运动健身
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作者：
陈晶钰
来源：
中国医学人文
年份：
2018
文献类型 ：
期刊
关键词：
导引图
呼吸运动
马王堆
运动健身
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描述：
《导引图》是1973年湖南长沙马王堆3号汉墓出土,现存最早的一卷保健运动的工笔彩绘帛画,也是现存最早的导引图谱,为西汉早期作品。《导引图》出土时残缺严重,经过拼复共有44幅运动姿态各异的导引图像
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导引：我们一起来做操
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作者：
喻翔
来源：
中华遗产
年份：
2018
文献类型 ：
期刊
关键词：
爱好者
导引术
《导引图》
动作分解
长沙马王堆汉墓
动作形象
帛画
出土
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描述：
1974年，长沙马王堆汉墓出土了一幅帛画——《导引图》，图中工笔彩绘有44个导引动作形象，有男有女，或蹲或立．挥手跷足，灵活矫健，乍一看犹如一套“Hip—Hop”舞蹈动作分解图。由此可知，导引术在汉代已非常流行，而马王堆汉墓的墓主人，想必就是导引术的爱好者。
