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大众艺术健身操的创编及科学性的实验与研究
作者: 匡小红   来源: 西安体育学院学报 年份: 2003 文献类型 : 期刊 关键词: 大众艺术健身操   创编   实验   科学性  
描述: 采用文献资料法、问卷调查法和实验法 ,对 30 0余名参加四套大众艺术健身操的练习者进行全面的调查、测试和实验。结果表明 :它符合中国人的体质和审美情趣 ,适合不同人群的需求 ,能达到全面增强体质 ,重点减脂、雕塑形体的目的 ,得到广大健身者的认同。
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