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陈明真:专心吃饭更瘦身
作者: 暂无 来源: 电视时代 年份: 2005 文献类型 : 期刊 关键词: 歌手   饮食   陈明真   减肥方法  
描述: 陈明真能一直保持玲珑身材,不是没有原国的。陈美人对怎土吃不会胖.特别有研究。她吃饭前会先喝一杯水.然后一边吃饭一边喝水,这样能放慢吃饭的速度避免肥胖。陈明真吃饭就不看电视,因为专心吃饭容易有饱食感.也就不会吃太多东西喔!
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