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作者: 暂无 来源: 科学健身(健美先生) 年份: 2005 文献类型 : 期刊 关键词: 健身法   假证书   体适能   文艺复兴时期   健美锻炼   健身课程   柔韧性   肌肉   专业教练   大卫  
描述: 英健身教练指出大卫雕像身体畸形意大利文艺复兴时期著名雕塑家米开朗琪罗的作品大卫一直以其俊朗的外形、完美的体态而被人们看作是美男子的标志,然而,英国健身专家近日却提出了质疑,大卫的体形并不完美,有着十分明显的缺陷。英国普拉提健身课程的专业教练大卫·赫德曼说,大卫的背部有些畸形,他的臀部没有结实的肌肉,甚至于他的脚趾也是一种病态的锤形趾,这一切都显示出大卫的身体缺乏灵活性和柔韧性,是长期习惯性的一些错误姿势造成的后果。
躺着也能运动
作者: 王丹   来源: 中国体育(中英文版) 年份: 2006 文献类型 : 期刊 关键词: 弹簧   滑板   动作难度   拉索   身体平衡   健身运动   手臂   绳带   肌肉   专业教练  
描述: 作为一项新型健身运动,普拉提床的一部分奥妙在于器械本身的构造,主要的零件包括滑板、弹簧、拉索和绳带。这要求你必须在专业教练的指导下才可以完成这一系列的动作并掌握其要领。滑板———练习身体平衡,因为既要做动作同时又要控制滑板不要动,这就加大了难度。弹簧———弹簧加大了运动中的阻力,使动作难度加大,对肌肉的训练和雕塑会更有效果。拉索———让你做到垫上普拉提中很难做到的动作,比如
科技奥运属于精彩生活
作者: 安娜   来源: 中国体育(中英文版) 年份: 2005 文献类型 : 期刊 关键词: 弹簧   滑板   动作难度   拉索   身体平衡   健身运动   手臂   绳带   肌肉   专业教练  
描述: 尽管备受瞩目的第八届“中国北京国际科技产业博览会”5月27日在中国国际展览中心落幕了,从尖端的电子新品,另类的“毒浪”雕塑,再到打造专属自己的报纸,充满科技和乐趣的科博会,令众多参观者流连忘返,大呼过瘾。但是,这次成功的盛会却留给我们太多的想象空间,其中对于有心的商家来说,抓住奥运商机,分一块蛋糕应该从这次科博会就开始了。企业借数字奥运东风数字奥运技术与设备展馆
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