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- 高级健身计划因人而异
- 作者： 暂无 来源： 第一健身俱乐部 年份： 2009 文献类型 ： 期刊 关键词： 不同性质 健身计划 训练法 训练方法 肌肉弹性 健美锻炼 肌肉块 孤立动作 动作练习 肌肉线条
- 描述： 运用兼顾训练法进行锻炼的过程,也是训练能力体现与提高的过程,运用兼顾法进行训练的能力与个人的训练本能或称直觉能力高度相关,当你能够将兼顾法和本能法不着痕迹地糅合在训练中时,你实际就拥有了将发达肌肉
- 新星在广岛闪烁
- 作者： 李戈 来源： 新体育 年份： 1994 文献类型 ： 期刊 关键词： 综合性运动会 新星 国家集训队 女子举重 青少年运动会 广岛亚运会 武汉话 直升机 极限训练法 多米诺
- 描述： “我真是没料到泰国的桑加有这样的实力,所以当时还是有点紧张的.”娇小玲珑的关虹操着一口细软的武汉话,毫不掩饰金牌的来之不易,赛后当记者问她夺冠后的感觉时,她竟老老实实地坦露了面对强敌时的真实想法. 广岛亚运会的337枚金牌,本来牌与牌之间没任何区别,可就因为关虹角逐的这块牌牌是中国亚运军团参加的第一项目决赛,所以小小牌牌中被塞入了竞赛以外的东西.这东西就是中国亚运代表团新闻发言人何慧娴所说的一股气,在象亚运会这样的大型综合性运动会中,头一炮响不响,对后续部队的作战起着难以想象的作用,打好了,往往会好事成双;打孬了,晦气也会象多米诺骨牌似的传染一大片.这回,重任压到了体重不到46公斤的关虹身上.
- 日生物节奏与射击训练的关系及其在训练中的应用初探:兼谈生物节奏训练法的提出
- 作者： 曾纪辉 徐本力 来源： 安徽体育科技 年份： 1990 文献类型 ： 期刊 关键词： 运动训练过程 训练法 射击训练 运动项目 竞技水平 运动生理 竞技能力 射击运动员 生物节奏 移动靶
- 描述： 一、问题的提出射击运动是一项对动作技能精确度要求很高的静力性运动项目,随着我国和世界射击运动水平的不断提高和发展,对运动员机体的运动生理能力的要求也就越来越高。如何科学地安排运动训练过程使之能更有效地发掘和提高运动员现有的运动潜能和竞技水平就成为了一个急待解决的重要课题。生物节奏是人体生命活动的重要生理现象。这种生理现象的存在使得人体所具有的各种生理机能在不同的时间周期里或高或低地按一定的规律不断地变化着。并对人体的生命活动起着重要的作用,使人
- “味匣子”训练法对戏曲演员训练的启示
- 作者： 支涛 来源： 艺海 年份： 2009 文献类型 ： 期刊 关键词： 训练法 表演艺术 戏曲演员 戏剧家 创作者 雕塑家 三位一体 马克斯
- 描述： 表演艺术是由演员来完成的,因此也可以说是演员的艺术。正如德国戏剧家马克斯·莱因哈特所说:演员既是雕塑家也是雕塑;他是现实与幻想之间最远
- 预备警官(之四)
- 作者： 武和平 来源： 东方剑 年份： 2010 文献类型 ： 期刊 关键词： 学校 警察局 学生 训练法 美人蕉 母亲 中国警察 口令 动作 焦烧
- 描述： 餐厅被人差一点倒栽葱摔闷过去，又加上了一句，“俺爹说，这井要掏，人要熬，再苦不就是这几个月嘛，熬也熬过去了，一辈子不就这一回嘛。” “你说得倒轻巧，这种魔鬼训练法会把人类变成非人类，把人练成