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零碎时间随时随地动起来
作者: venus   来源: 凤凰生活 年份: 2017 文献类型 : 期刊 关键词: 园林设计   趋势   材料   小品  
描述: 買了跑步机却用来挂衣服,办了健身年卡却半途而废,自己又总是能找出各种“忙”的理由放弃健身,……我们建议你试试“微健身”不需特地换衣服、挑场地,利用零碎时间就能徒手训练,锻炼肌力,纠正体态,治疗酸痛,雕塑紧实曲线。
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