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- 寿星梁漱溟的养生之道
- 作者： 王树元 王玉明 来源： 中国保健杂志 年份： 1996 文献类型 ： 期刊 关键词： 养生长寿 多动 养生之道 毛泽东 鸡蛋 梁漱溟 饮食过多 老年人 公寓大楼 儒家
- 描述： 被称为"中国最后一位大儒"的梁漱溟先生,以九十五岁高岭谢世。这位与毛泽东、宋庆龄同庚的老人,一生历尽沧桑,但却奇迹段地获得长寿。辞世之际,依然头脑清醒,十分平静,显出泰然自若的儒家风范。在梁先生九十岁那年,即一九八六年春天,有人曾怀着敬意到北京木樨地公寓大楼拜访梁先生,请教有何养生之道时,他说:"我并无什么秘诀,只不过"少吃,多动,平淡"罢了。少吃,即不可暴饮暴食,每次吃到八成饱为止。他从19岁起就开始