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论适度压力与心理支持
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作者:
包蕾萍
来源:
当代青年研究
年份:
1999
文献类型 :
期刊
关键词:
压力情境
压力事件
放松的方法
生理反应
反应不足
认知评价
心理支持
工作绩效
当代青少年
压力值
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描述:
随着社会的发展,当代青少年面对着一个五彩缤纷又错综复杂的社会。一方面是科学技术的日新月异,电话、电脑、网络和信息高速公路以迅雷不及掩耳之势,进入了寻常百姓的生活。它们的出现和普及拓宽了新一代的视野,他们长出了“第三只手”、“第三只耳”。在他们眼中,世界变小了,地球变小了,人与人之间、国与国之间从来没有如此接近过;另一方面,高技术带来了高节奏、高竞争,高速度带来了高风险、高压力。这种压力通过成人社会用各种方式传递到青少年的日常生活之中。就业压力、升学压力、学习压力时刻包围着尚处于发展定型阶段的青少年。对他们而言,压力即熟悉又陌生。熟悉,是因为学校中、社会上几乎每个青少年都能感觉到压力。随着年龄的不断增大,扮演社会角色日益增多,这种压力越来越多。如果在青少年阶段不能正确学会处理压力的方法,势必会影响到个体今后一生的轨迹;陌生,是因为大部分青少年还没有把压力应付看作一个问题,或者凭借个人少之又少的经验,或者简单将其成因归咎于社会,听之任之,责怪社会不采取措施,最后不仅影响自身,还成为潜在的不安定因素。一青少年基本处于青春期及其延续阶段青年期中。这一阶段是人生发展的重要环节,他们的共同特点是经济依赖、职业不稳定、社会...