体操力量的训练方法浅析

【类型】期刊

【作者】王建 杨世琴 

【刊名】考试周刊

【关键词】 身体素质 爆发力 运动负荷 体操力量

【摘要】体操作为一项体育与艺术有机结合的综合性竞技项目,从多方面体现了身体之美。本文通过对国内有关文献的查阅分析与研究,探讨并阐述了体操的力量训练是提高运动成绩的关键,合理的科学训练可取得事半功倍的效果,旨在为体操的科学训练提供参考。

【年份】2007

【期号】第13期

【页码】67

【作者单位】景德镇陶瓷学院　　江西景德镇；台州市玉城中学　　浙江台州

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