六颗花生米的养生哲学
日期：2015.01.01 点击数：9
【类型】期刊
【作者】苏一仲
【刊名】意林
【关键词】 人黄 留得青山在 劳心劳力 均衡饮食 口欲 正寝 十年 生活习惯 刘振 拼命工作
【摘要】台湾和泰汽车、味全企业的创办人黄烈火先生,晚年养生哲学,值得分享。黄老先生创业以来,拼命工作,劳心劳力,却在四十八岁那年罹患糖尿病。医师说这是没有特效药医治的文明病,必须长期控制血糖与饮食,才能与病魔和平相处。黄老先生开始自问:"人生,究竟要的是什么?"留得青山在,不怕没柴烧;相信赚钱有数,性命要顾。他决定从生活习惯开始改变,均衡饮食、适当运动、充足睡眠、规律生活、心情愉快。
【年份】2015
【期号】第10期
【页码】17
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