全方位瘦腰,变身玲珑“小腰精”
日期：2012.01.01 点击数：6
【类型】期刊
【刊名】现代妇女(爱尚)
【关键词】 导演 战舰 经典 幸福感 好莱坞 宗师 影片 回顾 王家卫 泰坦尼克号
【摘要】说到苗条的身材，首先重点要素就是要有平坦的小腹、纤细的腰肢，可对于整日面对电脑工作的女郎们来说却成了一件难事，怎样才能摆脱恼人的“游泳圈”呢？不必担心，下面小编教你全方位瘦腰法，让你快速变身玲珑“小腰精”。 舒缓瘦腰，拉伸肌肉 舒缓的瘦腰运动是将锻炼目标锁定在日常生活中不太运动的部位，具有很好的拉伸效果，而且经常拉伸腰部肌肉，就能起到瘦腰的目的。
【年份】2012
【期号】第1期
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