八种方法可提升脑力
日期：2009.01.01 点击数：3
【类型】期刊
【作者】大海
【刊名】先锋队(下半月)
【关键词】 脑力 天然 食物 营养学家 红葡萄酒 大脑功能 抗氧化剂
【摘要】1．五彩食物：食物的天然颜色越深，其抗氧化剂含量可能就越高。多吃五颜六色的天然食物，既能降低血压，促进大脑功能，又能抑制与衰老有关的认知紊乱症进程。营养学家推荐的“彩色食物”包括：蓝莓、酸果蔓、红葡萄酒以及咖喱等含有姜黄的食物。
【年份】2009
【期号】第8期
【页码】62
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