健身俱乐部中健身操的创编及科学性实验
日期：2004.01.01 点击数：6
【类型】期刊
【作者】蔡颖
【刊名】南阳师范学院学报
【摘要】采用文献法、问卷调查法和实验法,对300余名参加健身俱乐部中有氧健身操的练习者进行全面的调查、测试和实验分析。结果表明:新创有氧健身操符合中国人的体质和审美情趣,适合不同人群的健身需要,能达到增强体质、重点减脂、雕塑形体的目的。
【年份】2004
【期号】第12期
【页码】92-94
【作者单位】郑州大学体育学院体操教研室
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